September 2023 1 8 Report
* Leer el
mares terico sobre el acondicionamiento fisico, sera semana
Realizar diez (10) repeticiones de 200 mts y reparar el tiempo y el pulsa en
cada repetición, ada semana
3. Realizar cinco repeticiones de woo mts y registrar el tiempo y el puino es
cada repeticion sera semana,
4. Realizar cinco repeticiones de 400 mts y reparar el tiempo y el pulas en
cada repetición 4ta semana
6 Volver y Realizar cinco repeticiones de 200 mts y reputrar el tiempo y d
pulso en cada repetición. Comparar los resultados con los del punto dosta
semana
6. Volver y Realizar cinco repeticiones de 300 mts y registrar el tiempo y el
pulso en cada repetición. Comparar los resultados con los del punto tres, a
semana
7. Después de cada repetición debe descansar (recuperar), entre 3 minutos, a 5
minutos
8. El trabajo debe ser a mano, con correcta ortografía y marcado. doy coronita​

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