la sem4na pasada fui al médic0 porque me senti mal del estómago.
El d0ctor me dijo que estoy un poco pasado de peso, yo le explique que no era posibie porque una ver a la semana voy a correr cerca del rio.
Aunque tambien les he de confes4r que uitimamente veo a m1 papa muy preocupsdo porque no encuentra trabaj0, eso h1ce que yo me sienta tambien tr1ste, entonces pues me da h4mbre a cada rato y consum0 papitas y a veces refresco.
Mi abue1a dice que soy un joven muy fuerte porque como mucho y yo considero que estoy cuidando mi salud ¿qué otras estrategia podria emplear para cuidar mejor mi salud?
El d0ctor me dijo que estoy un poco pasado de peso, yo le explique que no era posibie porque una ver a la semana voy a correr cerca del rio.
Aunque tambien les he de confes4r que uitimamente veo a m1 papa muy preocupsdo porque no encuentra trabaj0, eso h1ce que yo me sienta tambien tr1ste, entonces pues me da h4mbre a cada rato y consum0 papitas y a veces refresco.
Mi abue1a dice que soy un joven muy fuerte porque como mucho y yo considero que estoy cuidando mi salud ¿qué otras estrategia podria emplear para cuidar mejor mi salud?
Respuesta:
salud física: es la que entra en el aspecto de el cuerpo físico se mejora al hacer ejercicio y comer saludable gracias a ella el cuerpo se mantiene con energía y capacidad de hacer actividades
salud mental:es en el aspecto psicológico qué aunque no tiene que ver con lo físico demasiado es igual de importante ya que está determina la capacidad de aprovechar la energía que el cuerpo tiene ya que una mente triste no aprovechara su energía además una mente saludable evita enfermedades como la depresión y demencia se mejora estableciendo relaciónes sociales y leyendo no estresandose.
salud social: está a su vez se vincula con la salud mental ya que tener relaciones sociales saludables mejora el estado de ánimo y así la salud mental se mejora estableciendo relaciónes sociales sanas con las demás personas.
(ese tipo de texto querías o estabas contando la historia de tu vida?)