la dieta, elaboramos un plan nutricional para ser aplicado por nuestra familia, añade además un párrafo de tres líneas donde con tus propias palabras expliques la importancia de la actividad física como complemento a una dieta equilibrada. esta actividad será incluida en nuestro tríptico.
si no sade no responden
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La actividad física genera bienestar emocional ya que ayuda a gestionar emociones como el estrés o la ansiedad, a relativizar cuando nos encontramos en situaciones problemáticas, fomenta relaciones sociales positivas, mejora la autoestima y autoeficacia, etc.