La auto aceptación también incluye algunas cosas que no son tan buenas y que en algún momento me han perjudicado, escribo dos de ellas y un propósito para mejorarlas.
por favor es urgente!!!
por favor es urgente!!!
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
pues nose haz una lista con los juicios negativos hacia ti mismo y déjalos ir como los malos pensamientos o así
2 Cultiva una buena relación con la incertidumbre
puedes cultivar una actitud de coraje y también se auténtico tienes que asumir riesgos y no temas a la incertidumbre ni a ser vulnerable