Krakersy przygotowane z razowej maki pszennej zawierają 8 % białka.Dziennie spozycie białka powinno wynosić 0,8 g na każdy kilogram masy ciała.jaki procent dziennego zapotrzebowania na białka zaspokoisz,zjadając 150 g krakersów
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Dla osoby ważącej 60kg
1kg- 0,8g
60kg- x
x=60kg*0,8g/1kg = 48g
100g - 8g
150g -x
x=150 *8 /100g =12g
12g/48 *100% =25%