Question

Kesalahan yg sering terjadi saat melakukan Sikap lilin

Answer 1

Kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan sikap lilin yaitu :
1.Pinggang hanya ditopang dengan ibu jari
2.Kedua kaki condong kebelakang, sehingga berat untuk ditopang dan tidak dapat bertahan dalam waktu yang lama
3.Kedua kaki condong kedepan
4.Penempatan siku-siku tangan terlalu keluar dari garis lebar badan
5.Tidak/kurang bertumpu pada pundak

Answer 2

Saat kaki diatas tiba2 jatuh karena tangan tidak dapat menahan lebih lama