Question

Jelaskan teknik passing bawah!


mohon bantuannya dan di jawab ya! soalnya besok udah di kumpul :)

Answer 1

1. berdiri dengan kedua kaki dibukaselebar bahu dan lutut ditekuk
2. rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar
3. lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu
4. saat bola tersentuh kedua lengan lutut luruskan
5. perkenaan bola yang baik tepat pada lengan di atas pergelangan tangan

Answer 2

1. Persiapan , berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depan . Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan  badan hingga kedua ibu jari sejajar , dan pandangan ke arah datannya bola.

2. Gerakan , Dorongkan kedua lengan ke arah datannya bola , bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai . Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah badan, dan perkenaan bola tepat pada lengan bagian bawah di atas pergelangan tangan.

3.Akhir Gerakan , tumit terangkat dari , pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus , pandangan mengikuti arah gerakan bola . Gerakan ini merupakan gerak dasar ( fundamental ) dari gerak dorong