Jelaskan perbedaan antara daya tahan otot dengan daya tahan paru? sebutkan bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan otot? sebutkan bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan paru?
jujug
Otot untuk bergerak dan melakukan hal-hal lain paru-paru bernafas daya tahan otot lebih kuat daripada paru-paru otot:dengan latihan fisik paru-paru banyaklah hirup udara segar dan jauhi asap kotor kaya asap rokok