Question

Jelaskan cara melakukan teknik melempar bola melambung

Answer 1

1. Pegang bola dengan 3 atau 4 jari tangan,
2. Putar salah satu kaki, arahkan ke sisi yang lain berlawanan arah sasaran dengan membawa bola ke atas di samping kepala,
3. Langkahkan kaki ke depan serta memutar badan ke arah sasaran,
4. Ayunkan sikut, lalu ikuti dengan tangan,
5. Dengan dibantu lecutan pergelangan tangan, bola dilepaskan dari ujung jari,
6. Lakukan gerakan lanjutan dengan membiarkan tangan pelempar berhenti dekat pinggang.