Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jawaban yang benar! 1. Bagaimana cara bermain bola basket? Jawab: ...... 2. Apakah yang dimaksud dengan teknik chest pass? Jawab: ..... 3. Jelaskan tujuan dari teknik catching! Jawab: ..... 4. Apakah hal penting yang harus diperhatikan ketika mendribling bola? Jawab: ..... 5. Sebutkan macam-macam gerakan shooting! Jawab: ..... Tugas Kelompok Kerjakan tugas berikut secara kelompok! der gerakan melempar dan menangkap b
Jawaban:
1. Cara bermain bola basket adalah dengan menggunakan dua tim yang saling berhadapan. Setiap tim berusaha mencetak poin dengan melempar bola ke dalam ring lawan dan mencegah tim lawan mencetak poin. Pemain dapat bergerak dengan menggiring bola, melakukan passing, shooting, dan bertahan.
2. Teknik chest pass adalah teknik melempar bola dengan menggunakan kedua tangan. Pemain membungkukkan sikut dengan telapak tangan menghadap ke atas dan saling berhadapan. Bola dipegang dengan kedua tangan di bagian tengah dan dilempar dengan menggunakan gerakan jari dan lengan yang melibatkan otot dada. Tujuan dari teknik ini adalah untuk mengirimkan bola dengan cepat dan akurat ke rekan setim.
3. Tujuan dari teknik catching adalah untuk mendapatkan dan mengontrol bola secara efektif. Saat bola datang, pemain harus mampu menangkap bola dengan kedua tangan, mengontrolnya, dan siap untuk melakukan gerakan seperti passing atau shooting. Tujuan lainnya adalah agar pemain dapat menghindari kehilangan bola kepada tim lawan.
4. Hal penting yang harus diperhatikan ketika mendribling bola adalah:
- Memiliki kontrol dan kelincahan yang baik dalam menggiring bola.
- Pandangan harus tetap fokus ke depan dan tidak terpaku pada bola.
- Menggunakan teknik dan posisi tubuh yang tepat untuk melindungi bola dari dicuri oleh pemain lawan.
- Menggunakan variasi gerakan dan menghindari pola yang mudah ditebak oleh pemain lawan.
- Memiliki kemampuan menggiring bola dengan kedua tangan, baik tangan kanan maupun tangan kiri.
5. Macam-macam gerakan shooting dalam bola basket adalah:
- Lay-up: Gerakan melempar bola dengan satu tangan sambil berlari menuju ring dan menggunakan papan samping untuk membantu bola masuk ke dalam ring.
- Jump shot: Gerakan melompat untuk melempar bola dengan kedua tangan saat masih berada di udara. Biasanya dilakukan saat pemain berdiri di luar garis tiga poin atau pada jarak menengah.
- Hook shot: Gerakan melempar bola dengan menggunakan satu tangan dan lengan yang diluruskan ke atas di atas kepala dengan gerakan melingkar. Digunakan saat pemain berada di dalam area paint dan ada pemain lawan di depan untuk menghalangi lemparan.
- Fadeaway shot: Gerakan melompat sambil mengambil jarak dari pemain lawan dengan melempar bola dari sisi samping tubuh. Biasanya dilakukan saat pemain berada di area tengah atau dekat dengan ring.