jakie znasz sposoby radzenia sobie z własną złością?
Podajcie z kilka przykładów minimum 5
- Darcie kartki ,
- Wyrzycie się na poduszce
-spanie
-zajęcia pozaszkolne
-pisanie pamiętnika
Biorę dobrą książkę i zaczynam czytać.
Wyładowuje złość waląc pięścią w poduszkę.
Wychodzę na długi spacer.
Słucham uspokajającej muzyki.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
- Darcie kartki ,
- Wyrzycie się na poduszce
-spanie
-zajęcia pozaszkolne
-pisanie pamiętnika
Biorę dobrą książkę i zaczynam czytać.
Wyładowuje złość waląc pięścią w poduszkę.
Wychodzę na długi spacer.
Słucham uspokajającej muzyki.