Jak uczymy się panować nad sobą? Proszę o krótką odpowiedź, może być napisana od myślników.
danutkass
-najpierw zastanowić się nad sobą –przemyśleć jaka jest przyczyna niepanowania nad sobą, - rozmowy w gronie rodzinnym, -uprawiać wysiłkowy sport, -jeśli przyczyną jest dana osoba,która jest agresywna, kłótliwa to porzucić te towarzystwo aby wykluczyć złe emocje,, -zrozumieć siebie i zaakceptować, ponieważ każdy ma jakieś wady… -pracować systematycznie nad negatywnymi emocjami,, - liczyć barany..
–przemyśleć jaka jest przyczyna niepanowania nad sobą,
- rozmowy w gronie rodzinnym,
-uprawiać wysiłkowy sport,
-jeśli przyczyną jest dana osoba,która jest agresywna, kłótliwa to porzucić te towarzystwo aby wykluczyć złe emocje,,
-zrozumieć siebie i zaakceptować, ponieważ każdy ma jakieś wady…
-pracować systematycznie nad negatywnymi emocjami,,
- liczyć barany..