Question

jak się używa tamponów krok po kroku

Answer 1

 

Instrukcja aplikacji tamponu:

1. Umyj ręce. Zerwij środkowy, kolorowy pasek i usuń dolną część osłonki.

 

2. Wyciągnij sznureczek zwinięty na końcu tamponu i mocno go pociągnij

 

3. Włóż koniec wskazującego palca w zagłębienie na końcu tamponu (tam gdzie jest sznureczek). Zdejmij osłonkę z górnej części tamponu.

 

4. Wolną dłonią rozchyl wargi sromowe, tak aby odsłonić wejście do pochwy. 
Znajduje się ono między ujściem cewki moczowej, a odbytem.

 

5. Palcem wskazującym wprowadź tampon do pochwy po łuku (ku tyłowi i ku 
górze) tak głęboko, jak tylko możesz. Jeśli napotkasz opór, po prostu zmień 
nieco kierunek wprowadzania. Tampon jest prawidłowo wprowadzony, jeśli 
w ogóle go nie czujesz.

 

6. Jeśli nadal czujesz tampon podczas siedzenia lub chodzenia, powinnaś 
wprowadzić go nieco głębiej. Po wprowadzeniu tamponu umyj ręce. Jeżeli naprawdę odczuwasz trudności przy aplikacji tamponu, powinnaś poradzić się swojego lekarza. Bardzo rzadko, ale zdarzają się anatomiczne odstępstwa, które mogą sprawić, 
że aplikacja tamponu jest bardzo trudna, lub wręcz niemożliwa. Dobra wiadomość 
jest taka, że te rzadkie odstępstwa prawie zawsze są łatwe do skorygowania.
Jeśli tampon został prawidłowo umieszczony, nie może wyślizgnąć się z 
pochwy, ponieważ mięśnie dna miednicy utrzymują go na miejscu. Nie może również przesunąć się głębiej i zgubić w Twoim ciele. Pomiędzy pochwą a 
macicą istnieje otwór połączony szyjką macicy, ale jest zbyt wąski, aby tampon
mógł się przez niego przedostać.

 

 

Jak usunąć tampon

 

Rozluźnij mięśnie i delikatnie ale stanowczo pociągnij sznureczek pod tym 
samym kątem, pod jakim wkładałaś tampon. Najłatwiej jest usunąć tampon, 
kiedy jest on całkowicie nasączony. 

 

 

 

MAM NADZIJE ŻE POMOGŁAM ;D