Gdy sprężyna jest najbardziej ściśnięta to posiada tylko energię potencjalną, kiedy jest w stanie równowagi (po środku) to ma największą energię kinetyczną. Gdy jest najbardziej rozciągnięta to posiada największą energię potencjalną. Energia potencjalna i kinetyczna cały czas zamieniają się nawzajem.
Gdy sprężyna jest najbardziej ściśnięta to posiada tylko energię potencjalną, kiedy jest w stanie równowagi (po środku) to ma największą energię kinetyczną. Gdy jest najbardziej rozciągnięta to posiada największą energię potencjalną. Energia potencjalna i kinetyczna cały czas zamieniają się nawzajem.