Jak radzić sobie ze stresem?
- rozmawiać z bliskimi, przyjaciółmi
- uprawiać sport
- słuchać relaksacyjnej muzyki
- spacerować
- robić coś co sprawia nam przyjemność
- robic ćwiczenia oddechowe
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
- rozmawiać z bliskimi, przyjaciółmi
- uprawiać sport
- słuchać relaksacyjnej muzyki
- spacerować
- robić coś co sprawia nam przyjemność
- robic ćwiczenia oddechowe