Investigar sobre los alimentos ( carbohidratos, vitaminas, proteínas y grasa que debemos consumir según nuestra edad y peso) para elaborar una dieta saludable en nuestra alimentación.
AYUDAAAAA ES PARA HOY
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Éstas se dividen en dos grupos: Las que aportan energía (proteínas, hidratos de carbono y grasas) Las que no aportan energía pero cumplen otras funciones importantes en el organismo (vitaminas y minerales).
Explicación: