cuando se tiene anemia, el cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno y como consecuencia, se puede sentir cansancio o debilidad.
PREVENCIÓN DE LA ANEMIA:
prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos.
• MADRES
-Amamanta tu bebé si es posible.
-Él o ella obtendrá suficiente hierro de la leche materna.
-Da fórmula con hierro. Si tu hijo está tomando fórmula, usa una que contenga hierro.
-No le des leche de vaca a tu hijo hasta después de que haya cumplido su primer año.
Explicación:
CAUSAS:
-producción baja de glóbulos rojos
-falta de fe (hierro)
-embarazo
- pérdida de glóbulos rojos
- sangrado abundante externo o interno
- adquiridas/hereditarias
CONSECUENCIAS:
•gestantes
- mayor riesgo de muerte para la madre y el hijo
- parto prematuro
- recién nacidos con bajo peso
•niños
- bajo rendimiento escolar
- aumento de riesgo de infecciones
- inadecuado desarrollo cerebral
cuando se tiene anemia, el cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno y como consecuencia, se puede sentir cansancio o debilidad.
PREVENCIÓN DE LA ANEMIA:
prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos.
• MADRES
-Amamanta tu bebé si es posible.
-Él o ella obtendrá suficiente hierro de la leche materna.
-Da fórmula con hierro. Si tu hijo está tomando fórmula, usa una que contenga hierro.
-No le des leche de vaca a tu hijo hasta después de que haya cumplido su primer año.
Respuesta:
hay esta
Explicación: