Indique con sus propias palabras importancia de realizar
actividad física en las personas adultas mayores? AYUDAAAAAAA
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porque les da mayor movilidad, son mas coordinados y ayuda a reducir el riesgo de accidentes
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La actividad física es clave en el tratamiento y prevención de la artrosis, osteopenia y osteoporosis. Disminuye el riesgo de caídas. Nos ayuda a prevenir y tratar enfermedades no transmisibles como las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y el cáncer de mamas y de colon
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