ideas principales y secundarias de cada párrafo por favor
Desde el punto de vista nutricional, la alimentación tiene que satisfacer principalmente las siguientes funciones:
Función plástica: Estos nutrientes son fundamentalmente las proteínas y minerales, que se encuentran en las
carnes, los pescados y los huevos, todos ellos de origen animal: la leche y sus derivados que además son fuentes de
calcio; otro elemento importante es el agua.
Función energética: Proporciona la cantidad de energía necesaria para cubrir la tasa de metabolismo basal y
mantener las funciones vitales, además de permitir la realización de actividad física. Una parte de la energía
también será consumida por la metabolización de los alimentos.
Función reguladora: Proporciona elementos que actúen modulando las reacciones bioquímicas que tienen lugar en
los procesos metabólicos y de utilización de los diferentes nutrientes, de manera que puedan desempeñar la
función a la que están destinados. A esta función van a contribuir fundamentalmente las vitaminas y los minerales.
Los alimentos que principalmente van a contribuir a desempeñar esta función reguladora son las frutas y las
verduras.
Concluyendo, podemos decir que, para estar saludables, nuestro organismo necesita el aporte de los distintos
grupos de alimentos fuentes para cumplir con las distintas funciones.
Desde el punto de vista nutricional, la alimentación tiene que satisfacer principalmente las siguientes funciones:
Función plástica: Estos nutrientes son fundamentalmente las proteínas y minerales, que se encuentran en las
carnes, los pescados y los huevos, todos ellos de origen animal: la leche y sus derivados que además son fuentes de
calcio; otro elemento importante es el agua.
Función energética: Proporciona la cantidad de energía necesaria para cubrir la tasa de metabolismo basal y
mantener las funciones vitales, además de permitir la realización de actividad física. Una parte de la energía
también será consumida por la metabolización de los alimentos.
Función reguladora: Proporciona elementos que actúen modulando las reacciones bioquímicas que tienen lugar en
los procesos metabólicos y de utilización de los diferentes nutrientes, de manera que puedan desempeñar la
función a la que están destinados. A esta función van a contribuir fundamentalmente las vitaminas y los minerales.
Los alimentos que principalmente van a contribuir a desempeñar esta función reguladora son las frutas y las
verduras.
Concluyendo, podemos decir que, para estar saludables, nuestro organismo necesita el aporte de los distintos
grupos de alimentos fuentes para cumplir con las distintas funciones.
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Respuesta:
Función plástica: Estos nutrientes son fundamentalmente las proteínas y minerales, que se encuentran en las carnes, los pescados y los huevos, todos ellos de origen animal : la leche y sus derivados que además son fuentes de calcio; otro elemento importante es el agua.
Función energética: Proporciona la cantidad de energía necesaria para cubrir la tasa de metabolismo basal y mantener las funciones vitales, además de permitir la realización de actividad física. Una parte de la energía también será consumida por la metabolización de los alimentos.
Función reguladora: Proporciona elementos que actúen modulando las reacciones bioquímicas que tienen lugar en los procesos metabólicos y de utilización de los diferentes nutrientes, de manera que puedan desempeñar la función a la que están destinados. A esta función van a contribuir fundamentalmente las vitaminas y los minerales.
Los alimentos que principalmente van a contribuir a desempeñar esta función reguladora son las frutas y las verduras.
Concluyendo, podemos decir que, para estar saludables, nuestro organismo necesita el aporte de los distintos grupos de alimentos fuentes para cumplir con las distintas funciones.
Explicación:
Las partes en negritas son las ideas principales y las partes curvas son las secundarias