Hola necesito que alguien me explique que es el acido lactico y que lo produce es que estaba buscando informacion y dice que tambien esta en los musculos entonces no entiendo que lo produce y porque dice que en el ejercicio se libera osea el acido lactico se libera en el sudor? o como? y tambien dice que se utiliza en la fermentacion, alguien que por favor me aclare mi enredo
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el Acido lactico proviene de la descomposicion de glucosa cuando no hay presente oxigeno ( metabolismo glucolitico), es decir, es un ejercicio anaerobico como seria el de levantar pesas o correr a velocidad elevada o rapida donde hay mucha intensidad y poca duracion.
Es decir, cuando hay un ejercicio de intensidad moderada-alta y corta duración, como puede ser correr 400-1000 metros a gran velocidad o levantar pesas con cargas submáximas, el organismo utiliza glucosa para obtener energía y la degrada hasta ácido láctico. Este compuesto, si no se retira o utiliza, comienza a influir en la fatiga del deportista.