Hola Gente!! Me Pueden Ayudar? 1) ¿Que es la osteoporosis? 2) ¿Porque Ocurre? 3) ¿Como la prevenimos.... Question from @clarig2015

AndreaMimbela 1.- Enfermedad en los huesos
2.- se presenta cuando el organismo no es capaz de producir suficiente hueso de nuevo
3.- consumiendo calcio

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clarig2015 Gracias!!

¡Notificar abuso!

La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos y se pueden quebrar fácilmente. Cualquier persona puede desarrollar osteoporosis, pero es más común en mujeres adultas mayores. Los factores de riesgo incluyen:

1. El envejecimiento
2.Antecedentes familiares de osteoporosis
3.Tomar ciertos medicamentos
4. Dieta baja en calcio y vitamina D

Para evitarla se debe consumir una dieta rica en calcio y vitamina D, practicar ejercicios y no fumar.

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clarig2015 Gracias!!

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