October 2023 2 8 Report
hola chicos a qui traigo las respuestas , bueno algunas respuesta de esta tarea Practicas alimentarias saludables que nutren
a las peruanas y peruanos en la actualidad
bueno aquiva una cuantas xd .
• Explica de acuerdo con tu experiencia.
¿Cuáles son las propuestas nutritivas que han construido nuestra cultura a partir de los alimentos naturales del Perú?
chaufa de quinua, sopa de quinua, jugo de quinua, papa rellena, Croqueta de Papa, puré, Mermelada de Aguay manto , Chilcano de Aguay manto , Jugo de aguay manto.
• Ahora que has identificado que el charqui se caracteriza por poseer, principalmente, proteínas, calcio y hierro, explica de qué manera contribuye a la nutrición de la población peruana.
el charqui beneficia a la salud porque no tiene mucha grasa , evita el colesterol , tiene alto porcentaje de proteínas favoreciendo la nutrición con mayor cantidad proteica .El charqui se puede consumir en diferentes potajes .
Las humitas, cancha o mote se caracterizan por contener, principalmente, proteínas, calcio y hierro. Por lo tanto, ¿de qué manera contribuyen a la nutrición de la población peruana?
Las humitas es un alimento nutritivo ya que contiene vitaminas B1, B7 que contribuye a la prevención de la anemia.
Indaga y explica: ¿Podrías indagar con tus padres o familiares acerca de cómo el maíz morado contribuye a la salud?
El maíz morado contribuye a la salud porque mejora el flujo sanguíneo, reduce el colesterol y es un potente antioxidante.
bueno espero averte ayudado xd :D , cuidate

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