Hola ayúdenme porfa es para hoy
cuáles son los beneficios que se obtienen por mantener una buena digestión (8 o 9 ejemplos)
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Respuesta:
Estimula la inmunidad
Ayudan al sistema digestivo a funcionar
Fortalece los huesos
Apoya a los músculos
Mantiene la piel, los ojos y los dientes saludables
Reduce el riesgo de las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos cánceres
Apoya los embarazos saludables y la lactancia
Ayuda a lograr y mantener un peso saludable