Question

Higienia na lekcji w-f opiszcie to jak najdluzej moze byc skas skopiowane wazne zeby bylo dlugie

Answer 1

1) Nie pożyczać nikomu szczotki do włosów lub grzebienia po Wf.
2) Nosić czysty strój
3) Nasz organizm podczas wysiłku wydziela pot, co pociąga za soba nieprzyjemny zapach oraz dyskomfort wewnętrzny. Przed wf powinno zadbać sie o swoja higiene, np. kulką pod pachy
4) Zawsze być czystym
5) Po lekcji Wf albo gdy wrócimy ze szkoły powinniśmy umyć ciało

Answer 2

Higiena na lekcjii WF jest bardzo ważna. Przede wszystkim powinniśmy użyć antyprespirantu przed lekcją aby choć trochę zapobiec poceniu się. Po drugie dziewczyny powinny związywać włosy ponieważ zarazki z włosów przzejdą na spocone ciało i mogą spowodować wysyp pryszczy, trądzik. Trzecią ważną rzeczą jest częste pranie stroju, ponieważ pocimy się i na koszulce zarazki rozmnażają się. Po lekcji WF powinniśmy wziąść prysznic ( aby oczyścić skórę z potu ) lecz gdy nie mamy takiej możliwości należałoby choć trochę umyć miejsca w których się mocno pocimy (tj. szyja, pachy itd.)

w zwykłym zlewie lub oczyścić specjalnymi mokrymi chusteczkami.

Licze na naj : )