Hej pani od polskiego kazała napisać nam jak można schudnąć ? Mam na myśli dietę co trzeba jeść i co trzeba robić żeby schudnąć !!! BARDZO PROSZĘ O POMOC !!! Będę bardzo wdzięczna i daje naj ,,,, z góry dziękuję
More Questions From This User See All
Hej pani od polskiego kazała napisać nam jak można schudnąć ? Mam na myśli dietę co trzeba jeść i co trzeba robić żeby schudnąć !!! BARDZO PROSZĘ O POMOC !!! Będę bardzo wdzięczna i daje naj ,,,, z góry dziękuję
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
W diecie powinny przeważać owoce. Powinniśmy ograniczać słodycze i duż ćwiczyć . Robić ćwiczenia na mięśnie np brzuszki , pompki. Powinniśmy zawsze ćwiczyć na wf i być aktywnym . Biegajmy , skaczmy . Jedzmy normalnie , żeby tylko było to zdrowe. Więcej znajdziesz na googlach lub youtubie
Trzeba Duzo biegac jesc owoce gimnastyka i zeby było ładnie utworz cos z tego 3 posiłki dziennie