Haz una lista de situaciones y costumbres que evidencien riesgos para una vida saludable que haya observado en tu comunidad (trata que esta lista contenga aspecto de salud física emocional y relación con las otras personas ). Por ejemplo arrojar la basura a la calle
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Respuesta:
Higiene: lavarse las manos con frecuencia y ducharse, entre otros, ayudará a prevenir enfermedades de transmisión, especialmente, sexual.
Descanso: dormir cada día el mínimo de horas recomendadas nos hará sentir mejor y con mayor vitalidad.
Posturas: escoger posturas cómodas, sanas y sostenibles y evitar posiciones viciadas o forzadas para realizar las actividades de la vida diaria, evitará molestias corporales.
Ejercicio: mantener un hábito de ejercicio regular ayudará a conservar la salud siempre que el ritmo y la intensidad sean adecuados a cada caso.
Dieta: seguir una alimentación variada, correcta y equilibrada, acorde a las condiciones del entorno y de cada persona.
Explicación:
Respuesta:
ando por la calle y veo una persona obesa comiendo una hamurgesa de triple queso podrias coger la costunbre de avisar le el peligro que corre podria morir de obesidad o que el corazón pare: voy al colegio y veo compañeros botando basura al suelo cogeria la costumbre de decirles que eso contamina el medio ambiente eso dificulta una vida sana
Explicación:
arrojar basura el tipo de situacion que no nos ayudan a tener una vida saludable dependiendo la cantidad de personas que arrojan basura mas las personas que tienen la costumbre de recoger residuos