Algunos hábitos saludables que pueden ayudar a prevenir el consumo de drogas son:
Comer de manera saludable y equilibrada.
Realizar ejercicio.
Dormir lo suficiente.
Realizar actividades recreativas que permitan liberar el estrés.
Visitar al médico con frecuencia.
Los hábitos saludables permiten que tengamos una estabilidad tanto mental como física y esta estabilidad es la que nos permite tener la capacidad para prevenir el consumo de drogas.
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