Question

Grupos de alimentos
Funcion
Ejemplos de alimentos



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Respuesta:

Grupos de alimentos

Alimentos plásticos o constructores: Su función es la proteína del origen animal o vegetal. En esta grupo se encuentra; Leche, yogurt y quesos.

Alimentos energéticos: Son aquellos q proporcionan energía del cuerpo en forma de carbohidratos, proteínas y grasas. En esta grupo se encuentra; Aguacate, avena, arroz integral, huevo, mango, chocolate negro, etc.

Alimentos regulares: Su función es q aporta vitaminas y minerales q tiene una acción antioxidante y regula los procesos metabólicos. En este grupo se encuentra; Verduras, frutas frescas, hígado, lácteos, etc.

Explicación:

Coronita plis