Question

FICHA PARA CONTESTAR LAS PREGUNTAS PROPUESTAS Luego de haber leida atentamente los dos textos tituladas Sales que indicante debes cambiar tu alimentación y "Claves para llevar una alimentación sana reflexionamos y contestamos las siguientes preguntas 1 De qué que tratarán los dos textos leidos? 2. BF&Cual es la finalidad de los textos? Para que habrán sido escrito? 3. En qué consiste un estilo de vida saludable? 4. ¿Qué componentes tienen los alimentos que favorecen el funcionamiento de nuestro organismo? 5. ¿Cuáles son los componentes básicos de una alimentación saludable? 6. De acuerdo a lo planteado en el texto, que se entiende por "inadecuada alimentación"? 7. El texto dice que "comer no siempre es sinónimo de nutrirse". ¿Cuál es la diferencia entre comer y nutrirse? 8. ¿Cuáles son las caracteristicas de una alimentación inadecuada?, ¿cómo repercuten en las personas? 9. Consideras que, de acuerdo a la coyuntura que estamos viviendo, es necesaria optar por un estilo de vida saludable?, ¿por qué? 10. Observando nuestro contexto y considerando las ideas de los textos, ¿qué tipode alimentación tenemos los peruanos? 11. ¿Qué acciones podemos realizar para mantener un estilo de vida saludable en nuestra vida diaria? Me enviarán como evidencia solamente esta ficha de respuestas
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Answer 1

1. Los textos leídos tratan de aquellas cosas que son necesarias para tener una alimentación y un estilo de vida saludable.
2. La finalidad de los textos es informar y ayudar a las personas a tener una mejor salud.
3. Un estilo de vida saludable supone de cuidar adecuadamente de nuestra salud y nuestro cuerpo de forma integral, lo cual es necesario llevar un estilo de vida donde nuestra alimentación sea variada y balanceada así como también practicar ejercicios regularmente.
4. Los componentes que tienen los alimentos y que favorecen nuestro organismo son: Las proteínas, Grasas, Carbohidratos, Vitaminas y Minerales.
5. Los componentes básicos de la alimentación saludable son: Legumbres, vitaminas, verduras y alimentos de origen animal.
6. Una alimentación inadecuada es una alimentación llena de alimentos ultraprocesados, con alimentos de bajo indice de nutrición.

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