Explicamos que alimentos de mi comunidad enriquecen mi nutrición, según lo analizado hasta aquí y lo presisado en el recurso “alimentos del peru para tu salud”
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Respuesta: un alimento es la papá ya que tiene hierro , valvio,sinc,vitaminac, vitaminas b1, b3, b6y otros minerales como potacio fosforo etc.
Otro es l quinua tiene hierro, calcio, potacio magnecio fosforo y manganeso.
Explicación: espero que te cirva :)
Los alimentos de mi comunidad que logran enriquecer mi nutrición son:
La papa es un tuberculo que contiene grandes de vitaminas, minerales y proteinas, tales como: Zinc, vitamina A, hierro entre otras.
La quinua por su parte es un cereal que tienen grandes cantidades de proteínas que logran brindan de energía a nuestro cuerpo y proteger nuestro sistema inmunológico.
El Camu camu es una fruta que esta compuesto de varias vitaminas esenciales para nuestro organismo como la vitamina C, Zinc, calcio y tambien potasio.
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