escribo dos alimento perteneciente a cada uno de los grupos de la guía alimentaria del Paraguay
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Para ello es muy importante comer de los 7 grupos de alimentos (Cereales, tubérculos y derivados; Frutas; Verduras; Leche y derivados; Carnes, legumbres y huevos; Azúcares o mieles; Aceites o grasas) que recomiendan las Guías Alimentarias del Paraguay (GAP), variando lo más posible el tipo de alimento dentro .
espero averte ayudado :)