Escribe que aportan las siguientes grupos o alimentos:
A) Frutas y verduras:_____________
B)las lengumiosas y productos de origen animal:___________________
C) cereales y los tenburculos:_______
A) Frutas y verduras:_____________
B)las lengumiosas y productos de origen animal:___________________
C) cereales y los tenburculos:_______
Respuesta:
1-(vitaminas A, C, B1, B2, B6, ácido fólico) y mineral (potasio, hierro, calcio, magnesio, sílice, zinc, sulfatos, fosfatos, cloruros).
2-Proteinas
3-carbohidratos
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Respuesta:
A) Las frutas y verduras aportan una gran variedad de vitaminas y minerales, fitoquímicos, antioxidantes, y constituyen la principal fuente de fibra de la alimentación
B)Es el grupo que aporta proteínas, entre las leguminosas encontraras: frijoles, lentejas y habas. Las carnes y los alimentos de origen animal aportan al organismo vitaminas, proteína su minerales, resultando muy esenciales en la etapa de crecimiento del ser humano
C)Los cereales, tubérculos y menestras son alimentos que se caracterizan por su aporte de carbohidratos, por lo que son de suma importancia en la alimentación diaria, ya que nos brindan la energía para realizar nuestras actividades diarias.
Explicación: