Escribe en tu cuaderno las funciones de los siguientes músculos.
- Tríceps, Deltoides, Trapecio, Cuádriceps, Recto del abdomen
- Tríceps, Deltoides, Trapecio, Cuádriceps, Recto del abdomen
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Respuesta:
tríceps
El músculo más grande del brazo y se llama tríceps porque tiene 3 «cabezas» o porciones que también se juntan en un tendón que llega a la articulación del codo. Su principal función es la de ejercer fuerza para poder realizar la extensión de codo, o en otras palabras, alejar la mano de la articulación del hombro, también siempre en contra la gravedad o alguna resistencia.
trapecio
El trapecio es un músculo muy grande y con mucho volumen y fuerza que abarca gran parte de la musculatura de la espalda y es a su vez superficial, ya que por debajo de él existen músculos más pequeños con labores más específicas de movimiento. Ejerce principalmente fuerza para movimientos de los hombros y el brazo. Podemos denominar la retracción escapular, y los movimientos por encima del hombro (más allá de los 90 grados), las acciones dónde este músculo actúa ejerciendo mayor potencia para poder realizar estos movimientos. Esto siempre y cuando sea contra gravedad, peso corporal o carga externa. Es ayudado también en este movimiento por el deltoides.
Explicación:
delitoides
El deltoides es un músculo grande y con bastante volumen una vez que está bien desarrollado. Está ubicado en la articulación del hombro siendo el músculo más grande y fuerte de esta articulación. Le da la forma «3D» a los hombros cuando está hipertrofiado y su principal función, en ayuda con otros músculos del tronco, es ubicar a la extremidad superior en el espacio, igual que el control de una grúa. Por lo tanto podemos inferir que de manera directa o indirecta está involucrado en todos los movimientos de la extremidad superior. Además ejerce fuerza para la estabilidad del húmero en estos movimientos agregando mayor activación en ejercicios de estabilidad del hombro.