b) La energía necesaria para vivir se obtiene de los alimentos. Por lo tanto, las necesidades de energía estarán satisfechas cuando el consumo de alimentos es adecuado para mantener un buen desarrollo del cuerpo y una actividad física que le permita mantenerse saludable.
c) Puedo buscar "en qué consiste una alimentación saludable", "qué alimentos son recomendables para tener una dieta balanceada", "cómo mejorar mí alimentación" etc
d) Puedo encontrar la información en revistas de comidas saludables o en sitios web de internet
e) Aclara mis ideas iniciales porque la información es de fuentes confiables porque son de personas profesionales en ese tema
Respuesta:
a) Debo:
Elegir alimentos frescos.
Mejor alimentos de proximidad y temporada.
Comprar alimentos elaborados con granos enteros.
Escoger alimentos biológicos.
Mirar las etiquetas.
No comprar alimentos bajos en grasas.
b) La energía necesaria para vivir se obtiene de los alimentos. Por lo tanto, las necesidades de energía estarán satisfechas cuando el consumo de alimentos es adecuado para mantener un buen desarrollo del cuerpo y una actividad física que le permita mantenerse saludable.
c) Puedo buscar "en qué consiste una alimentación saludable", "qué alimentos son recomendables para tener una dieta balanceada", "cómo mejorar mí alimentación" etc
d) Puedo encontrar la información en revistas de comidas saludables o en sitios web de internet
e) Aclara mis ideas iniciales porque la información es de fuentes confiables porque son de personas profesionales en ese tema