Explicación:
1. Levantamiento del cuerpo.
2. Burpees.
3. Sentadillas.
4. Saltar soga.
¡Espero haberte ayudado!
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Explicación:
1. Levantamiento del cuerpo.
2. Burpees.
3. Sentadillas.
4. Saltar soga.
¡Espero haberte ayudado!