¿en nuestra familia o comunidad buscamos fortalecer nuestra salud en armonía por ejemplo con el ambiente ? ¿como lo hacemos ?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
compartiendo alimentos, tristezas, alegría, así nuestra mente se relaja y no sufrimos de estrés, sonriendo con ellos ya que el sonreír relaja los músculos y además ayuda que se envíe más oxígeno al cerebro.
Explicación:
El medio ambiente es el sitio más seguro y más puro de la humanidad en el se encuentra aire puro respirable, libre de contaminación, tranquilidad, paz y mucha concentración e interacción con la familia o comunidad.
Fortalecemos la salud en pro de fomentar y proporcionar el bienestar de todos y todas mediante la práctica de ejercicios físicos coordinados en interacción con el medio ambiente para obtener una calidad en la de vida y salud.
Ejemplo:
Durante la mañana del día sábado planificamos en el parque natural una rutina de ejercicios dónde trotamos al menos 30 minutos.
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