en base al tema realizar una cita indirecta sobre los alimentos saludables qué puedes comer en cada momento Cómo es en el desayuno almuerzo y merienda y la cena
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Respuesta:
Explicación:
Alimentos saludables que debemos consumir frecuentemente
- Carnes de ave y conejo (alternarla con el pescado, consumiendo una de estas opciones al día). - Lácteos: leche y yogur semidesnatados (sin azúcar) o quesos frescos. - Legumbres y cereales integrales. - Frutos secos crudos.