Respuesta:
Espinacas. Las espinacas proporcionan muchos beneficios para la salud y tienen muy pocas calorías.
Carne de hígado y otros órganos. Las carnes de órganos son muy nutritivas.
Legumbres.
Carne roja.
Semillas de calabaza.
Quinua.
Explicación:
Espero te ayude
1-Carnes rojas.
2-Aves.
3-Pescados y mariscos.
4-Huevos.
5-Quinoa.
6-Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
espero y te ayude uwu
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Espinacas. Las espinacas proporcionan muchos beneficios para la salud y tienen muy pocas calorías.
Carne de hígado y otros órganos. Las carnes de órganos son muy nutritivas.
Legumbres.
Carne roja.
Semillas de calabaza.
Quinua.
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1-Carnes rojas.
2-Aves.
3-Pescados y mariscos.
4-Huevos.
5-Quinoa.
6-Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
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