Desayuno:
Avena con cereales integrales o ensalada de frutas.
Almuerzo:
Un pedazo de carne, ensalada de betarraga, un puñado de arroz y un vaso de té digestivo.
Cena:
Yogurt o Leche y tostadas.
Espero te ayude(:♥
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Desayuno:
Avena con cereales integrales o ensalada de frutas.
Almuerzo:
Un pedazo de carne, ensalada de betarraga, un puñado de arroz y un vaso de té digestivo.
Cena:
Yogurt o Leche y tostadas.
Espero te ayude(:♥