elabora propuestas de cambio que facorezcan tu bienestar y analiza como estas tambien favorecen a tu familia y a tu comunidad.
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ahí esta amiga/o
corona x fa si esta bien
Propongo el cambio a mi tiempo de ocio, es decir cambio mi tiempo libre, por tiempo productivo donde se reflejen mis actividades físicas para el bienestar de mi salud.
Analizando, también este cambio en cuanto al tiempo libre beneficiará a mi familia porque los incentivare a hacer deporte por su salud, la comunidad también se unirá y seremos muchos.
Los cambios lo haces tú, las decisiones las tomas tu, solo tu tienes el destino y la decisión de cambiar el tiempo ocio por un tiempo provecho.
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2)Hacer un horario para organizar mi tiempo.
3)Promover Buenas acciones para motivar a otros