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El ejercicio físico aeróbico , es decir , la actividad o el ejercicio que se realiza al aire libre y que permite oxigenar nuestro cuerpo y lo equilibra física y funcionalmente ,permite reforzar nuestro sistema inmunológico. Esta afirmación, ¿Cómo sabemos que es verdad? ¿En qué principios o argumentos científicos se sustenta?

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