El autocuidado protege también a la familia y comunidad JUSTIFICANDO LA RESPUESTA O INDICANDO EL PORQUÉ DE TÚ RESPUESTA.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
El autocuidado es bienestar, es generosidad, es pensar en nosotros y en los demás. Es una responsabilidad ante nuestra salud mental, física y emocional. La familia es el reflejo de nuestro autocuidado. Si los padres estamos bien, los demás podrán estar bien.
¿Por qué? De acuerdo a las rutinas y hábitos que mantengamos así serán nuestros días. Y cuando somos padres, la importancia que le damos a nuestro bienestar influye en nuestros hijos y en todos los que amamos.