Question

Dzienne zapotrzebowanie trzynastolatka na węglowodany wynosi 340 g, a na białko 75 g. Wyobraź sobie, że żywisz się tylko bananami. Oblicz ile kg bananów powinieneś zjadać dziennie, aby dostarczć organizmowi odpowiednia dawkę:

a) węglowodanów

b) białka

Zawartość banana:

węglowodany-17%

części niejadalne-29%

woda-45%

inne składniki-8%

białko-1%

Dam naj!!!!

Answer 1

1 kg = 1000g

a)1000g * 17%= 170 g

340/170 = 2 kg

 

Odp: Trzeba zjadać 2 kg bananów dziennie, aby dostarczyć organizmowi 340g węglowodanów.

 

b)1000g* 1%= 10g

75/10 = 7,5 kg

 

Odp : Trzeba zjadać 7,5 kg bananów dziennie, aby dostarczyć organizmowi 75g białka dziennie.