Kwasy tłuszczowe omega 3 pomagają utrzymać układ krwionośny w dobrej kondycji.Osoby które mają problemy z sercem a w szczególności ze zbyt wysokim cholesterolem powinny wzbogacić dietę o łososia gdyż kwasy omega 3 zawarte w łososiu pomagają obniżyć cholesterol.
Kwasy tłuszczowe omega 3 pomagają utrzymać układ krwionośny w dobrej kondycji.Osoby które mają problemy z sercem a w szczególności ze zbyt wysokim cholesterolem powinny wzbogacić dietę o łososia gdyż kwasy omega 3 zawarte w łososiu pomagają obniżyć cholesterol.