diseña un desayuno un almuerzo y una cena completa suficiente y equilibrada, guíate del plato del buen comer puedes agregar otros alimentos parecidos de cada grupo de alimentos
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Respuesta:
Desayuno:Huevo con pan tostado, espinaca, tomate y limón.
Almuerzo: Pechuga de pollo, papas y verduras al vapor (brocoli, zanahoria y esparragos).
Cena: Yogourt natural, granola, manzana y galletas marias.
Explicación:
ESPERO TE SIRVA