Diferencias entre dieta equilibrada y desequilibrada?
josueazang
Una dieta equilibrada: es tener una alimentación sana comer sano y hacer por lo menos 30min. de ejercicio al día dieta desequilibrada : 1.)no tener una buena base alimenticia come bastante para sentirce satisfechos 2.)no hacer actividad física 3.)o aveces son de esas personas que no comen al tener temor al engordar mucho o se ven al espejo y dicen que están gordo (cuando eso es mentira) espero que te ayude
es tener una alimentación sana comer sano y hacer por lo menos 30min. de ejercicio al día
dieta desequilibrada :
1.)no tener una buena base alimenticia come bastante para sentirce satisfechos
2.)no hacer actividad física
3.)o aveces son de esas personas que no comen al tener temor al engordar mucho o se ven al espejo y dicen que están gordo (cuando eso es mentira)
espero que te ayude