Un hábito saludable es aquel comportamiento o conducta que realizamos y que afecta de forma positiva en nuestro bienestar físico, mental y social. En general, los hábitos saludables se refieren a la alimentación, a la higiene y al deporte.
Malos hábitos más comunes
Dormir poco. No hacer ejercicio. Culpar a otros si algo sale mal. ... Malos hábitos de salud: fumar, tomar, drogarse, comer no sano.
¿Qué es el estilo de vida no saludable?
Resultado de imagen
La poca actividad física o sedentarismo, la nutrición inadecuada caracterizada por ingesta excesiva de alimentos como grasas y azucares, patrones de sueños alterados, abuso de alcohol, tabaco y drogas ilegales, generan una mayor probabilidad de desarrollar diversas enfermedades degenerativas como: diabetes.
Respuesta:
Un hábito saludable es aquel comportamiento o conducta que realizamos y que afecta de forma positiva en nuestro bienestar físico, mental y social. En general, los hábitos saludables se refieren a la alimentación, a la higiene y al deporte.
Malos hábitos más comunes
Dormir poco. No hacer ejercicio. Culpar a otros si algo sale mal. ... Malos hábitos de salud: fumar, tomar, drogarse, comer no sano.
¿Qué es el estilo de vida no saludable?
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La poca actividad física o sedentarismo, la nutrición inadecuada caracterizada por ingesta excesiva de alimentos como grasas y azucares, patrones de sueños alterados, abuso de alcohol, tabaco y drogas ilegales, generan una mayor probabilidad de desarrollar diversas enfermedades degenerativas como: diabetes.