En todas las culturas y religiones, las personas cuidan su bienestar espiritual de innumerables maneras. En el sentido más básico, la espiritualidad se trata de conectar con lo que es importante para usted de una manera que eleve o enriquezca su espíritu.
Salud:
Existen algunos estudios de investigación que relacionan el bienestar espiritual con el bienestar físico.nota1
El bienestar espiritual puede ser un consuelo y puede dar fuerzas para afrontar los desafíos de la vida. Algunas personas encuentran que cuidar el espíritu parece ser tan curativo como la medicina misma.
Explicación:
Si se pregunta acerca de su bienestar espiritual, puede ser útil hacerse algunas preguntas. De esta manera, usted presta atención a cosas en las que quizá no piense todos los días. Puede llegar a ser más consciente de lo que es importante para usted.
Pregúntese: "¿Cómo estoy cuidando ya mi espíritu? ¿Qué es lo que le da paz, propósito, conexión, amor, belleza y significado a mi vida?"
Hay otras maneras de ver el papel que la espiritualidad desempeña en su vida. Por ejemplo, puede tratar de reflexionar sobre una o más de estas preguntas. Preste atención a lo que fortalece su espíritu. Observe otras preguntas e ideas que le vengan a la mente.
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Respuesta:
Espiritual:
En todas las culturas y religiones, las personas cuidan su bienestar espiritual de innumerables maneras. En el sentido más básico, la espiritualidad se trata de conectar con lo que es importante para usted de una manera que eleve o enriquezca su espíritu.
Salud:
Existen algunos estudios de investigación que relacionan el bienestar espiritual con el bienestar físico.nota1
El bienestar espiritual puede ser un consuelo y puede dar fuerzas para afrontar los desafíos de la vida. Algunas personas encuentran que cuidar el espíritu parece ser tan curativo como la medicina misma.
Explicación:
Si se pregunta acerca de su bienestar espiritual, puede ser útil hacerse algunas preguntas. De esta manera, usted presta atención a cosas en las que quizá no piense todos los días. Puede llegar a ser más consciente de lo que es importante para usted.
Pregúntese: "¿Cómo estoy cuidando ya mi espíritu? ¿Qué es lo que le da paz, propósito, conexión, amor, belleza y significado a mi vida?"
Hay otras maneras de ver el papel que la espiritualidad desempeña en su vida. Por ejemplo, puede tratar de reflexionar sobre una o más de estas preguntas. Preste atención a lo que fortalece su espíritu. Observe otras preguntas e ideas que le vengan a la mente.