La actividad física regular fortalece el corazón. Un corazón más fuerte puede bombear más sangre con menos esfuerzo. Como resultado, la fuerza sobre las arterias disminuye, lo que hace que la presión arterial baje.
Al realizar actividades físicas, mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar, también nuestro cuerpo se oxigena mucho más rápido haciendo que nuestro corazón palpite muy rápido quemando grasa de las venas.
Explicación:
La actividad física regular fortalece el corazón. Un corazón más fuerte puede bombear más sangre con menos esfuerzo. Como resultado, la fuerza sobre las arterias disminuye, lo que hace que la presión arterial baje.
Explicación:
Al realizar actividades físicas, mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar, también nuestro cuerpo se oxigena mucho más rápido haciendo que nuestro corazón palpite muy rápido quemando grasa de las venas.