1) realizando ejercicio, tales como trotar, realizar flexiónes, abdominales, sentadillas y dominadas. acompañado de una dieta saludable, libre de grasas saturadas.
2)el sedentarismo, no dormir bien, tomar drogas como alcohol y cigarros, y sobretodo alimentarse de forma poco saludable.
3)está es parecida a la primera,básicamenteevitando lo del punto 2y haciendolo del punto1.
stivenloor85
la manera de cuidar tu cuerpo es hacer ejercicio con algo pesadito en tus manos y hacer ejercicio para el abdomen..y no comer mucha gana peor en merienda
Respuesta:
1= tener higiene
2= no comer saludable
3= teniendo dietas saludables
Respuesta:
1) realizando ejercicio, tales como trotar, realizar flexiónes, abdominales, sentadillas y dominadas. acompañado de una dieta saludable, libre de grasas saturadas.
2) el sedentarismo, no dormir bien, tomar drogas como alcohol y cigarros, y sobretodo alimentarse de forma poco saludable.
3) está es parecida a la primera, básicamente evitando lo del punto 2 y haciendo lo del punto 1.
Espero haberte ayudado, dame coronita